Agenda

Buurt en Clubhuis Werk
Woensdag, 17. April 2019, 09:00 - 10:30
Alignment Yoga

Het concept Critical Alignment

Het concept is gebaseerd op het onderscheid tussenvbewegingsspieren (bijvoorbeeld aan de armen en benen) die meer gelegen zijn aan de oppervlakte en de houdingsspieren, gelegen rond de wervelkolom en gewrichten. De bewegingsspieren hebben de neiging om spanning vast te houden. Daar tegenover hebben de houdingsspieren juist de neiging te verslappen. Door deze disbalans kunnen allerlei klachten en beperkingen ontstaan.Het doel van Critical Alignment Yoga is om de balans tussen deze twee spiergroepen te herstellen, waardoor het lichaam zonder spanning vrij kan bewegen.

Docent Maaike Pfann



Locatie  Leslokaal Boven Dorpshuis Ilpendam

In Ilpendam is het nu:

Agenda komende week

19 januari 2020
10:00 - 13:00
Oppas Landzaal Hervormde Gemeente
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

19 januari 2020
10:00 - 13:00
Op Stap Groep Hervormde Gemeente
Waterzaal Dorpshuis Ilpendam

19 januari 2020
10:00 - 13:00
KND Hervormde Gemeente
Leslokaal Boven

20 januari 2020
12:00 - 17:00
55+ Klaverjassen & Rummikub
Waterzaal

20 januari 2020
15:30 - 16:30
Muziekles door Wim Klaver
Landzaal

20 januari 2020
18:45 - 19:30
Repetitie Opleidingsorkest Fanfare
Grote Zaal

20 januari 2020
19:15 - 20:30
Alignment Yoga
Leslokaal Boven

20 januari 2020
19:45 - 22:30
Repetitie Ilpendams Fanfare
Grote Zaal

20 januari 2020
20:45 - 22:00
Alignment Yoga
Leslokaal Boven

21 januari 2020
09:30 - 11:30
55+ Geheugenplezier
Waterzaal

21 januari 2020
11:00 - 12:30
Gezond en Begeleid Wandelen in Ilpendam
Landzaal

21 januari 2020
11:30 - 13:00
Gezond Bewegen - Begeleid Wandelen
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

21 januari 2020
15:00 - 16:00
Cursus In Balans door Fysio Fitness Ilpendam


21 januari 2020
19:00 - 20:00
Pilatus
Leslokaal Boven

21 januari 2020
20:00 - 23:00
Repetitie Toneelvereniging IOS
Grote Zaal Dorpshuis Ilpendam

22 januari 2020
09:00 - 10:15
Alignment Yoga
Leslokaal Boven

22 januari 2020
18:00 - 20:30
Hatha Yoga
Leslokaal Boven

22 januari 2020
20:00 -
Biljartvereniging
Foyer Dorpshuis Ilpendam

22 januari 2020
20:15 -
Repetitie Gemengd Zangkoor InStemming
Grote Zaal

23 januari 2020
16:00 - 18:00
Muziekles Ilpendamse Fanfare
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

23 januari 2020
20:00 -
Klaverjasvereniging De Verzakers
Foyer

23 januari 2020
20:00 - 21:15
Alignment Yoga
Leslokaal Boven

24 januari 2020
11:30 - 13:00
Gezond Bewegen - Begeleid Wandelen
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

25 januari 2020
08:00 - 23:00
Hollandse avond Rene Eshuijs John West en Lange Frans
Grote Zaal en Foyer Dorpshuis Ilpendam