Agenda

Buurt en Clubhuis Werk
Maandag, 22. April 2019, 21:00 - 22:15
Alignment Yoga
Het concept Critical Alignment

Het concept is gebaseerd op het onderscheid tussenvbewegingsspieren (bijvoorbeeld aan de armen en benen) die meer gelegen zijn aan de oppervlakte en de houdingsspieren, gelegen rond de wervelkolom en gewrichten. De bewegingsspieren hebben de neiging om spanning vast te houden. Daar tegenover hebben de houdingsspieren juist de neiging te verslappen. Door deze disbalans kunnen allerlei klachten en beperkingen ontstaan.Het doel van Critical Alignment Yoga is om de balans tussen deze twee spiergroepen te herstellen, waardoor het lichaam zonder spanning vrij kan bewegen.

Docent Maaike Pfann

Locatie  Leslokaal Boven Dorpshuis Ilpendam

In Ilpendam is het nu:

Telefonische Bereikbaarheid

zondag
09:00 - 23:00
maandag
09:00 - 23:00
dinsdag
09:00 - 23:00
woensdag
09:00 - 23:00
donderdag
09:00 - 23:00
vrijdag
09:00 - 23:00
zaterdag
09:00 - 23:00
COVID-19 Maatregelen m.i.v. 27/09/2020 18.00 uur

Onze deuren mogen dagelijks open tussen 06:00 en 01:00 uur.

Na 00:00 uur mag u niet meer naar binnen.

Agenda tot en met morgen

27 september 2020
09:30 - 12:00
Hervormde Gemeente Opstap Groep Kinderen 3-6 jaar
Landzaal, Dorpshuis Ilpendam

27 september 2020
09:30 - 12:00
Hervormde Gemeente Kindernevendienst 7-11 jaar
Leslokaal Boven, Dorpshuis Ilpendam

28 september 2020
15:30 - 16:30
Muziekles door Wim Klaver
Landzaal

28 september 2020
18:45 - 19:30
Repetitie Opleidingsorkest
Grote Zaal

28 september 2020
19:00 - 21:50
Alignment Yoga door Yuliana [2 lessen]
Landzaal, Dorpshuis Ilpendam

28 september 2020
20:00 - 21:30
Repetitie Ilpendams Fanfare
Grote Zaal

29 september 2020
11:30 - 13:00
Gezond Bewegen - Begeleid Wandelen
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

29 september 2020
19:15 - 20:15
Pilates door Lilian [1 les]
Landzaal

29 september 2020
20:00 -
Toneelrepetitie I.O.S.
Grote Zaal, Dorpshuis Ilpendam