Agenda

Zumba Workout
Dinsdag, 25. Juni 2019, 20:30 - 21:30
Zumba Workout
Wat is Zumba,

Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem.

Zumba volgt de aerobic and interval training methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen.

Docent : Kaylee Portegies Zwart

Locatie  Leslokaal Boven Dorpshuis Ilpendam

In Ilpendam is het nu:

Telefonische Bereikbaarheid

zondag
09:00 - 23:00
maandag
09:00 - 23:00
dinsdag
09:00 - 23:00
woensdag
09:00 - 23:00
donderdag
09:00 - 23:00
vrijdag
09:00 - 23:00
zaterdag
09:00 - 23:00
COVID-19 Maatregelen m.i.v. 27/09/2020 18.00 uur

Onze deuren mogen dagelijks open tussen 06:00 en 01:00 uur.

Na 00:00 uur mag u niet meer naar binnen.

Agenda tot en met morgen

27 september 2020
09:30 - 12:00
Hervormde Gemeente Opstap Groep Kinderen 3-6 jaar
Landzaal, Dorpshuis Ilpendam

27 september 2020
09:30 - 12:00
Hervormde Gemeente Kindernevendienst 7-11 jaar
Leslokaal Boven, Dorpshuis Ilpendam

28 september 2020
15:30 - 16:30
Muziekles door Wim Klaver
Landzaal

28 september 2020
18:45 - 19:30
Repetitie Opleidingsorkest
Grote Zaal

28 september 2020
19:00 - 21:50
Alignment Yoga door Yuliana [2 lessen]
Landzaal, Dorpshuis Ilpendam

28 september 2020
20:00 - 21:30
Repetitie Ilpendams Fanfare
Grote Zaal

29 september 2020
11:30 - 13:00
Gezond Bewegen - Begeleid Wandelen
Landzaal Dorpshuis Ilpendam

29 september 2020
19:15 - 20:15
Pilates door Lilian [1 les]
Landzaal

29 september 2020
20:00 -
Toneelrepetitie I.O.S.
Grote Zaal, Dorpshuis Ilpendam